ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧನೆ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ‘ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನ’ ಮಾಡಿನೋಡಿ

ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭ್ಯಂಗ : ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಬಾಗ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮುಖ, ಇವು ದೇಹದ ಅತಿಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು. ತಲೆ, ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಅವಾಸಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.

Read more

ವಾತಪಿತ್ತ ಕಫ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಮದ್ದು

ಮೂಲಂಗಿ ಕಟು (ಖಾರ) ಮತ್ತು ಮಧುರ (ಸಿಹಿ) ರಸಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಉಷ್ಣವೀರ್ಯ, ತೀಕ್ಷ್ಣ ಗುಣವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಇದು ಅಗ್ನಿ ದೀಪಕ ಎಂದರೆ ಜೀರ್ಣರಸವನ್ನು ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಿ

Read more

ಶೀತ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ ನಿವಾರಿಸಲು ಉಪಾಯ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

ಅನೇಕರಿಗೆ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಯುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿ, ಜೀರಿಗೆಗಳನ್ನು 1:2:3ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಲ್ಲ

Read more

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವಿರೇಚನ)

ವಿರೇಚನ ಎಂದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟು ಭೇದಿ ಮಾಡಿಸುವುದು. ಆಮವಾತ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಆಮದೋಷವನ್ನು , ವಿಶೇಷ ವಿರೇಚನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಮಲದ

Read more

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಸವಾಲಾಗಿರುವ ಈ ಆಮವಾತ ರೋಗಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಂಟು. ನಿದಾನ ಪರಿವರ್ಜನೆ, ಲಂಘನ, ದೀಪನ, ಪಾಚನ, ಎರೇಚನ, ಬಸ್ತಿ ಮುಂತಾದ ಸೂತ್ರಗಳ

Read more

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ದೀಪನ-ಪಾಚನ)

ಮಂದವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಗುಂದಿರುವ ಜೀರ್ಣರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜನಗೊಳಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಂದು, ತಿಂದ ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗಲು ಕೊಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ದೀಪನ-ಪಾಚನ ಔಷಧಿಗಳೆಂದು ಹೆಸರು. ಖಾರ, ಕಹಿ,

Read more