ಚುಮು ಚುಮು ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಅವರೆಕಾಯಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ..?

ಅವರೆಕಾಯಿ ಎಂದ ಕೂಡಲೇ ನೆನಪಾಗುವುದು ಚಳಿಗಾಲ, ಸೊಗಡು. ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಅವರೆಕಾಯಿ ರಾಶಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಚಿತ್ರಣ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಸುಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿಯ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿಕಾಳು ಸಾರು

Read more

ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ‘ಗ್ರೀನ್ ಟೀ’ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ..?

ಗಿಡ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಯಾಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆದು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನವಶ್ಯಕವಾಗಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಬೊಜ್ಜನ್ನು

Read more

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸ್ಪೆಷಲ್ ರಾಗಿ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಭಾರತದ ಮಹಾಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ರಾಮಾಯಣದಲ್ಲಿಯೇ ರಾಗಿಯ ಮಹತ್ವ ಸಾರುವ ಕಥೆ ಇದೆ. ಕನಕದಾಸರು ಅದನ್ನೇ ತಮ್ಮ ರಾಮಧಾನ್ಯ ಚರಿತೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ರಾಮನ ಓಲಗದಲ್ಲೊಮ್ಮೆ ರಾಗಿ ಶ್ರೇಷ್ಠವೋ, ಭತ್ತ

Read more

ಕಹಿ ಬೇವು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಬೇವಿನ ಗುಣ ಹಾಗೂ ಉಪಯೋಗದ ಕುರಿತು ನೀವು ಅರಿತರೆ ಅಚ್ಚರಿಪಡುತ್ತೀರಿ ! ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ಪಾರಮಾರ್ಥಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಸಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇವು ಆದ್ಯ

Read more

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಲವಂಗ ಸೂಪರ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್

ಲವಂಗ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಹಲ್ಲು ನೋವಿದ್ದರೆ ಲವಂಗ ಬಳಸಿ ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಲವಂಗ ಬಳಸಿ

Read more

ಕರ್ಜೂರ ಸೇವನೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ

ಹವಾಗುಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅತೀ ಚಿಕ್ಕ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪೈಕಿ ಖರ್ಚೂರವು ಒಂದು. ಅತೀಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ತನ್ನ ಒಡಲಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ಈ ಕರ್ಜೂರ ಸೇವನೆ  ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವು

Read more

ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸಿಕೊಂಡು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವವರೇ ಹುಷಾರ್..!

ಉಪ್ಪಿನ ಕಾಯಿ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯರು  ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿ ಬರುತ್ತೆ ,ಅದರಲ್ಲೂ ಉಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿನ ಕಾಯಿ ಇರಲೇ ಬೇಕು , ಊಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಇದ್ದರೆ

Read more

ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನುವುದು ಮೀನುಗಳ ಮೇಲ್ಪದರದಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯಂಶದಿಂದ ಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಣ್ಣೆ. ಮೀನು ತಿಂದರೆ ದೊರೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳು

Read more

ದಿನಕ್ಕೊಂದುಬಾರಿಯಾದರೂ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ಪ್ರಕೃತಿ ವರವಾಗಿ ನೀಡಿರುವ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಕೂಡ ಒಂದು. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂಶವಿದೆ. ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೊಸರನ್ನು

Read more

ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಹುಷಾರ್..!

ಮಾಂಸಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಕೋಳಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದರೆ ಪಂಚ ಪ್ರಾಣ. ಕೋಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದೆ ಇರುವವರು ಇಲ್ಲವೆನ್ನಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹೊಸ ರೀತಿಯ

Read more