ಗೆಣಸಲ್ಲಿದೆ ಬಡವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗೆಲುವಿನ ಗುಟ್ಟು..!

ಗೆಣಸು ಗಡ್ಡೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭಿಸುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಆಂಗ್ಲಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಟ್ ಪೊಟ್ಯಾಟೋ ಅಥವಾ ಯಾಮ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಗೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮರಗೆಣಸು, ಸಿಹಿಗೆಣಸು,

Read more

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವವರೇ..? ತಪ್ಪದೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ..!

ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದು ತಲೆ ಚಿಟ್ ಹಿಡಿದು ಹೋಗಿದೆ. ಬದುಕಿನ ತಾಪತ್ರಯಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸು ರೋಸಿ ಹೋಗಿದೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ

Read more

ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ ಮಹತ್ವ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಬೆಳೆಯಿರಿ..!

ತಾಂಬೂಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿರುವ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ, ಮದುವೆ, ಮುಂಜಿ, ವ್ರತ, ಪೂಜೆ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲ ಮಂಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲೂ ಬೇಕೆ ಬೇಕು.

Read more

ಇರಾನ್ ನಂತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಟಿಡಿಆರ್-ಟಿಬಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕ್ಷಯರೋಗ…!

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಟಿಡಿಆರ್-ಟಿಬಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಸಿಕೆ ನಿರೋಧಿ ಕ್ಷಯರೋಗದ ಸೋಂಕು ದೇಶದ ಕೆಲವೆಡೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ ಎನ್ನುವ ಸಂಗತಿ ವೈದ್ಯಲೋಕವನ್ನೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ

Read more

ಯುಗಾದಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲೇಬೇಕು ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಯುಗಾದಿ ಪಾಡ್ಯ ಎಂದರೆ ಬ್ರಹ್ಮದೇವನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿರ್ಮಿತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ದಿನ. ಬ್ರಹ್ಮದೇವನ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೇ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಬ್ರಹ್ಮತತ್ತ್ವವು ಸತ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಯುಗಾದಿ ಪಾಡ್ಯದ ದಿನ

Read more

ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಸ್ವಾದಭರಿತ-ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧಿತ ಅಡಿಕೆ ಚಹಾ..!

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಮಸಾಲೆ ಟೀ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ಬ್ಲಾಕ್

Read more

ಯೋಗದಿಂದ ಪ್ರಾಪ್ತಿಯಾಗುವುದು ನಿತ್ಯಾನಂದ

ಆಹಾರ-ವಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ, ಆಚಾರ-ವಿಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಏರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಿಸ್ತಿಗೆ

Read more

ಮುಖದ ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ…!

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು ಅಥವಾ ನರಿಗೆಗಳು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ

Read more

ಮಕ್ಕಳ ಏಳಿಗೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಾಸೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ದುಡಿಮೆಯ ಹಣ, ಸಮಯ ಕಳೆದುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಏಳಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ

Read more

ಸುಗಂಧಗಳಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ ..?

ಸುಗಂಧಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸುಗಂಧಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಬಹುದೆಂಬ ರಹಸ್ಯ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಕೆಲವು ಸುಗಂಧಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಗೆ ಹೇಗೆ

Read more