ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ…?

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಗಂಡಾಂತರ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ

Read more

ನೀವೂ ಪಾಲಿಸಿ ಜೀರೋ ವೇಸ್ಟ್ ಲೈಫ್‍ಸ್ಟೈಲ್

ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಸ ವಿಲೇವಾರಿಯೂ ಒಂದು. ಇದು ಬೃಹದಾಕಾರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳೂ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ. ಈ ಕಸ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ

Read more

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮ್ಯಾನಿಕ್ಯೂರ್, ಮ್ಯಾನಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ..?

ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮ್ಯಾನಿಕ್ಯೂರ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವೇ ಮ್ಯಾನಿಕ್ಯೂರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹಣ ಉಳಿಸುವ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು

Read more

ಮಕ್ಕಳೇ.. ಪಟಾಕಿ ಹಚ್ಚುವಾಗ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ

ಬೆಂಗಳೂರು, ಅ.15- ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಚರಿಸುವ ದಿಸೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸೇವಾ ಇಲಾಖೆಯು ಹಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡವರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲೇ

Read more

ವರುಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಹಾಸನಾಂಬೆ ಮಹಾತ್ಮೆ ಗೊತ್ತೇ..?

– ದ್ಯಾವನೂರು ಮಂಜುನಾಥ್ ಶಕ್ತಿ ದೇವತೆ, ಗ್ರಾಮ ದೇವತೆ ಶ್ರೀ ಹಾಸನಾಂಬೆ. ಈಕೆಯನ್ನು ಹಾಸನಮ್ಮ, ಸಪ್ತ ಮಾತೃಕೆಯರೆಂದು ಕರೆಯುವರು. ಮಹಾಭಾರತದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನನ ಮೊಮ್ಮಗ ಜನಮೇಜಯ ಇಲ್ಲಿಯೇ

Read more

ಮಾಹಿತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಂಗ, ಸಮಾಜದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ-ನೆಮ್ಮದಿಗೆ ಭಂಗ

– ಮಹೇಶ್‍ಗೌಡ, ಯಲಹಂಕ ಆಧುನಿಕತೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಶರವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಡಿ ಮುಷ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕಾಣದ ದೇವರನ್ನೂ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ ನಾವುಗಳು. ಅವನಿಗೊಂದು ರೂಪ ನೀಡಿ ಅದಕ್ಕೊಂದು ಹೆಸರಿಟ್ಟು

Read more

ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸುವ`ಮ್ಯಾಜಿಕ್’ ಸ್ಪಿನ್ನರ್

ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತಾನೂ ವಿಷ ಎಂಬಂತೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಅದರಿಂದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಖಂಡಿತಾ. ಇದಕ್ಕೆ ಫಿಡ್ಜೆಟ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಎಂಬ ಆಟದ ವಸ್ತು

Read more

ಮನತಣಿಸುವ ಮತ್ಸ್ಯಧಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ಮತ್ಸ್ಯತೀರ್ಥ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ? ಇದೇನಪ್ಪ.. ಹೊಸ ಹೆಸರು ಅನ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ಸ್ಯವನ್ನೇ (ಮೀನು) ಪೂಜ್ಯನೀಯ ಭಕ್ತಿಭಾವದಿಂದ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿನವರಿಗೆ ಮೀನೇ ಆರಾಧ್ಯ ದೈವ. ಇದು ದಕ್ಷಿಣ

Read more

ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ ಗುರು ಸಂಚಾರ ಫಲ ..?

ಗುರು ಗ್ರಹವು ದಿನಾಂಕ.12.9.2017 ಮಂಗಳವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆ 51 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯಿಂದ ತುಲಾ ರಾಶಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂದು ಚಿತ್ತಾ ನಕ್ಷತ್ರ 3ನೆ ಪಾದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.

Read more

ಸುಮಂಗಲಿಯರಿಗೆ ನೀಡುವ ಬಾಗಿನ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು..?

ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳ ವೇಳೆ ಬಾಗಿನ ಕೊಡುವುದು ಪದ್ಧತಿ. ಸುಮಂಗಲಿ ದೇವತೆಯರ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗೌರಿ ಹಬ್ಬದಂದು ಗೌರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೂಜೆ ಸಲ್ಲಿಸಿ ಹೆಣ್ಣು

Read more