ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಕಾಣಬೇಕೆ..? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಶತ್ರುಗಳಿರಲಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಶತ್ರುಗಳಂತು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳ ಚುಚ್ಚುಮಾತುಗಳು, ಅಣಕ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆ ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಆ ಮಾತುಗಳೇ

Read more

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು..? ಏನನ್ನು ನೋಡಲೇಬಾರದು..?

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಷ್ಟೇ ಬೆಳೆದರೂ, ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲೆ ವಿಶ್ವದರ್ಶನವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಪಂಚದ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಲೆಗೆ ಲೈವ್ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಕಾಲ ಬಂದಿದೆಯಾದರೂ ಇಂದಿಗೂ ಕೆಲವು ನಂಬಿಕೆಗಳು

Read more

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ವೇಳೆ ಮಲಗುವುದು ಸರಿಯೋ..? ತಪ್ಪೋ..?

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟ ಮಾಡಿದ ಕೂಡಲೇ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡದೇ ಕುಳಿತರೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುಹುದು ಸಹಜ.ಆದರೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಿರುವ

Read more

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಯುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಆಹಾರ, ನಿರಂತರ ದೇಹ

Read more

ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರೆ ಬೇಡ, ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಕು

ಸೆಕ್ಸ್ ಜೀವನ ನಿರಾಸೆ ತಂದಿದೆಯೇ ? ಹಾಗಾದರೆ ಅದರ ಹಿಂದೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಆ ನಿರಾಸೆಗೆ ನೀವು ಖುದ್ದು ಕಾರಣಕರ್ತರಾಗಿರಬಹುದು. ನಿರಾಸೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನೀವು

Read more

ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿರುವುದು ಸ್ತನಗಳು. ಇದು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಬಳಿಕ ಮಗುವಿನ ಜೀವಹನಿ ನೀಡುವುದು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾಗೂ

Read more

ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯ ಮುಖ್ಯವೋ… ಜೀವ ಮುಖ್ಯವೋ…?

– ಪ್ರಶಾಂತ್‍ಕುಮಾರ್ ಎ.ಪಿ., ಉಪನ್ಯಾಸಕರು ರಾಜ್ಯದೆಲ್ಲೆಡೆ ಸರ್ಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಖಾಸಗಿ ಶಾಲೆ, ಕಾನ್ವೆಂಟ್‍ಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಆಗುತ್ತಾ ಬರುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿದ್ಯೆ

Read more

ಅಲೋವೆರಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಗುಟ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ..!

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ಲೋಳೆರಸದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಇದು ಉತ್ಕøಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ

Read more

ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸಲು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ

ಇಂದಿನ ಜನ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕುಂಠಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಚೀನಾ, ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಂದಿ ವಾರಕ್ಕೆ

Read more

ಗೆಣಸಲ್ಲಿದೆ ಬಡವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗೆಲುವಿನ ಗುಟ್ಟು..!

ಗೆಣಸು ಗಡ್ಡೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭಿಸುವ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಆಂಗ್ಲಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಟ್ ಪೊಟ್ಯಾಟೋ ಅಥವಾ ಯಾಮ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಗೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮರಗೆಣಸು, ಸಿಹಿಗೆಣಸು,

Read more