ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಿಂದಾಗಿ ದೇಶದ ಪ್ರತಿ 20 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ

ಆಧುನಿಕ ಜಂಜಾಟ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಿಂದಾಗಿ ದೇಶದ ಪ್ರತಿ 20 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 2016ರಲ್ಲಿ 10.6 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಅಕ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ

Read more

ಇ-ಮೇಲ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ..!

ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‍ಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ನೋಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ತಗ್ಗಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ತಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‍ಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನೋಡುವವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ

Read more

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕದೆ ಸಮಾಜಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನಾಗಿಸಿ

ತುರುವೇಕೆರೆ,ಸೆ.19- ಪೂಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳಿಸುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಬದಲು ಅವರನ್ನು ಸಮಾಜಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗುವಂತೆ ಮಾಡ ಬೇಕು ಎಂದು ಶಾಸಕ ಎಂ.ಟಿ.ಕೃಷ್ಣಪ್ಪ ಹೇಳಿದರು.ಪಟ್ಟಣದ ವೀರಶೈವ ಗುರುಕುಲಾನಂದ

Read more