ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಬಲ ಏನೆಂದು ಬಲ್ಲಿರೇನು..?

ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ಕೂಡ ಹೇಳಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ 90 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಿಗುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ

Read more

ಎಳೆನೀರು ಸರ್ವಕಾಲದಲ್ಲೂ ಅರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ..!

ಎಳೆನೀರು ಅಮೃತದ ಪ್ರತಿರೂಪ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ಹೆಚ್ಚದಾಗ ಜನರು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎಳನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಅತಿ

Read more

ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಸ್ಟ್..!

ಗೋಡಂಬಿಯನ್ನು ಹುರಿದು ತಿನ್ನಲು ಬಲು ರುಚಿ. ಇದನ್ನು ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ತಿಂದರೂ ಸರಿಯೇ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು-ಖಾರ ಸವರಿ ಸೇವಿಸಿದರೂ ಸರಿಯೇ. ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು

Read more

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಯುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಆಹಾರ, ನಿರಂತರ ದೇಹ

Read more

ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿಚುಕ್ಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ..!

ಬೆಂಗಳೂರು, ಮೇ 22- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಐದು ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ತನಕ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರೆಟಿನೋ ಬ್ಲಾಸ್ಟೋಮಾ ಪ್ರಕರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ರೆಟಿನೋ ಬ್ಲಾಸ್ಟೋಮಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ

Read more

ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ನಿವಾರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್..!

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ. ಇದು ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತಿತರ ಇತರ ವಿಷ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

Read more

ನೆನಪಿರಲಿ.. ತಾಯಿ ಹಾಲಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೇ ಇಲ್ಲ..!

ಕೃತಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನಪಾನವು ಎಲ್ಲ ವಯೋಮಾನದಲ್ಲೂ ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ತಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನಪಾನ

Read more

ಇರಾನ್ ನಂತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಟಿಡಿಆರ್-ಟಿಬಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕ್ಷಯರೋಗ…!

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಟಿಡಿಆರ್-ಟಿಬಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಸಿಕೆ ನಿರೋಧಿ ಕ್ಷಯರೋಗದ ಸೋಂಕು ದೇಶದ ಕೆಲವೆಡೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ ಎನ್ನುವ ಸಂಗತಿ ವೈದ್ಯಲೋಕವನ್ನೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ

Read more

ಮುಖದ ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ…!

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು ಅಥವಾ ನರಿಗೆಗಳು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ

Read more

ಮಿಲನ ಮಹೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಸತಿ-ಪತಿ ನಡುವೆ ಸುಮಧುರ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ಮಿಲನ ಮಹೋತ್ಸವದ ರಸ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಆನಂದಮಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಡೊಪಾಮೈನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ

Read more