ಬಿಟ್ಟಿ ಸಲಹೆ ಕೊಡ್ತಾರೆ ಅಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಕೆಡುತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯ..!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ಕುಡಿಯು ನೀರು, ಸೇವಿಸುವ ಗಾಳಿ, ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ

Read more

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಕಾಣಬೇಕೆ..? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಶತ್ರುಗಳಿರಲಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಶತ್ರುಗಳಂತು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳ ಚುಚ್ಚುಮಾತುಗಳು, ಅಣಕ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆ ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಆ ಮಾತುಗಳೇ

Read more

ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬೆಂಬಿಡದೆ ಕಾಡುವ ‘ಋತು ಚಕ್ರ’

– ಜಯಶ್ರೀ. ಜೆ. ಅಬ್ಬಿಗೇರಿ ಯಾಕಾದ್ರೂ ಈ ಜನ್ಮ ಹೆಣ್ಣಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿತೇನೋ? ಹದಿ ಹರೆಯದಿಂದ ಈ ನೋವು ಸಹಿಸಿ ಸಹಿಸಿ ಸಾಕಾಗಿದೆ. ಯಾರ ಮುಂದೆ ಬಾಯಿ ತೆಗಿಯೋ

Read more

ನಿಮಗೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ..!

ಮಗುವನ್ನು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಹೊತ್ತು, ಹೇರುವವರು ಹೆಂಗಸರೇ ಇರಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ತಂದೆ ಆಗಬೇಕೆಂದಿರುವವರದ್ದು ಕೂಡ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಷ್ಟೇ

Read more

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಯುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಆಹಾರ, ನಿರಂತರ ದೇಹ

Read more

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸಿ

ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವ ಹಾಗೂ ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು, ಗರ್ಭಕೋಶ, ಪ್ರೊಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‍ಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆ

Read more

ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸಲು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ

ಇಂದಿನ ಜನ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕುಂಠಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಚೀನಾ, ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಂದಿ ವಾರಕ್ಕೆ

Read more

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವವರೇ..? ತಪ್ಪದೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ..!

ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದು ತಲೆ ಚಿಟ್ ಹಿಡಿದು ಹೋಗಿದೆ. ಬದುಕಿನ ತಾಪತ್ರಯಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸು ರೋಸಿ ಹೋಗಿದೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ

Read more

ಇರಾನ್ ನಂತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಟಿಡಿಆರ್-ಟಿಬಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕ್ಷಯರೋಗ…!

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಟಿಡಿಆರ್-ಟಿಬಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಸಿಕೆ ನಿರೋಧಿ ಕ್ಷಯರೋಗದ ಸೋಂಕು ದೇಶದ ಕೆಲವೆಡೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ ಎನ್ನುವ ಸಂಗತಿ ವೈದ್ಯಲೋಕವನ್ನೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ

Read more

ಮುಖದ ನೆರಿಗೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ…!

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು ಅಥವಾ ನರಿಗೆಗಳು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ

Read more