ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತೆ ಈ ಕಥೆ ..!

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಮುಖವೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಕನ್ನಡಿ ಎಂಬ ಮಾತು ಜನಜನಿತ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅದರ ಅನುಭವ ನಮಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ವಭಾವ, ನಡತೆ, ಗುಣ ಏನೇ ಇದ್ದರೂ

Read more

ಸದಾ ನಿಮ್ಮಜೊತೆಗಿರಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯವಶ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ . ಅದು ಇದ್ದಾಗ ಧೈರ್ಯ-ಸ್ಥೈರ್ಯಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಒದಗಿಬರುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಾಗ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಹೆದರಿಕೆಯೇ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಆತ್ಮಶ್ರದ್ಧೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಸರ್ವ ಸಾಧನೆಗಳ ಕೀಲಿಕೈ:

Read more

ಬನ್ನಿ..! ಖಿನ್ನತೆ ಮೆಟ್ಟಿನಿಂತ ಸಾಧಕರ ಕಥೆ ಕೇಳಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಬಂಧು-ಮಿತ್ರರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಕಳಪೆ ಕೆಲಸದ ಸಾಮಥ್ರ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿರುವಿಕೆ, ಇತರರ ಮೇಲೆ ವಿಪರೀತ ಅವಲಂಬನೆ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಸೇವನೆ

Read more

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಿಸರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣ..!

ಬೆಂಗಳೂರು, ಮಾ.28- ಕಳೆದ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಇದೊಂದು ಕಳವಳಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

Read more

ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಿಂದಾಗಿ ದೇಶದ ಪ್ರತಿ 20 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ

ಆಧುನಿಕ ಜಂಜಾಟ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಿಂದಾಗಿ ದೇಶದ ಪ್ರತಿ 20 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 2016ರಲ್ಲಿ 10.6 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಅಕ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ

Read more

ಜೀವನದ ಜರ್ನಿಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಸೂಪರ್ ಸೂತ್ರಗಳು

ಬದುಕಿನ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರಗಳು ಹಲವು ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಬದುಕಿನ ಅರ್ಥ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಾಭವಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಜೀವನ ಸ್ಪೂರ್ತಿಯ ಸೆಲೆಯಾದಾಗ ಬದುಕು ಹಸನಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವೂ ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ

Read more

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್’ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಓದಲೇಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಇದು..!

ಮಧುಮೇಹ (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ರೋಗಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಇದು ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು

Read more

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ..?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾರು ತಾನೇ ತಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಸುಕ್ಕು ಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ಬಯಸಲು ಸಾಧ್ಯ? ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಮೃದುವಾಗಿ,

Read more

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‍ನಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಇಂಜ್ಯುರಿ..!

ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಎಲ್ಲಾ ರಂಗಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ. ಇಂತಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನ ಕೇವಲ ಸಾಧನವಾಗಿರದೆ ಮಾಹಿತಿ ಕಣಜವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಇರುವ ನಾನಾ ಉಪಯೋಗಗಳ ನಡುವೆ

Read more