ಆಕರ್ಷಕ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಕೈಗಳ  ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿಯಾದರೆ ನೋಡಲು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಂಡರೆ ಆಕರ್ಷಕ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ

Read more

ನೀವು ಏರ್ ಕಂಡೀಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀರಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹುಷಾರ್..!

ಏರ್ ಕಂಡೀಷನ್ಇರುವ ಕೊಠಡಿ ನಿಮಗೆ ತಂಪಿನ ಅನುಭವ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರ ಅಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

Read more

ಗಡ್ಡಧಾರಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದೆ ಈ ವರದಿ..!

ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಲು ತುಂಬಾ ಜನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಶನ್‌ಗಾಗಿ ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಮಂದಿ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಹೆರ್‌ಸ್ಟ್ರೈಲ್, ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸುವುದನ್ನು

Read more

ಹುಷಾರ್, ನೀವು ಡಿಜಿಟಲ್ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಬೇಡಿ..!

ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುರಹಿತ ರೋಗಗಳು-ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕೊಡುಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೆಲಸ, ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ವ್ಯಸನ ಇತ್ಯಾದಿಯಿಂದ

Read more

ಐಹಿಕಾಭ್ಯುದಯದ ‘ಯೋಗ’ ಮಾರ್ಗ

ಯೋಗಾ ವಿದ್ಯೆಯು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಭರತವರ್ಷವು ನೀಡಿರುವ ಒಂದು ಮಹಾಕೊಡುಗೆ. ವೇದೋಪನಿಷತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ, ಶೃತಿಶಾಸ್ತ್ರ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು

Read more

ಸಿದ್ಧರಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳದ ನೀರಿನಲ್ಲಿದೆ ಚರ್ಮವ್ಯಾಧಿ ನಿವಾರಿಸುವ ದಿವ್ಯೌಷಧಿ..!

ಬಹುತೇಕ ಬಯಲುಸೀಮೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಾಹಾಕಾರವಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಪರೂಪದ ಸಿದ್ಧರಬೆಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀರಿನ ಸೆಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೂಡ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಳ್ಳ

Read more

ಸ್ನಾಯು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ‘ಪಂಚ’ ಸೂತ್ರ..!

ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಶೂಲೆ ಜೀವಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಎದುರಿಸುವಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ, ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ

Read more

ವರ್ಕೌಟ್‌ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದು..!

ವರ್ಕೌಟ್‌ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೆಲವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸರಿ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ

Read more

‘ತೂಕ’ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು

ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಲ್ಲುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಲಬುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿತ್ಯವೂ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ಹೆಛಿಚಿಸಿಕೊಳಲ್ಲು ಆಸೆ ಪಡುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹ ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಇದ್ದಾರೆ.

Read more

ಉಪವಾಸ, ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ರಂಜಾನ್ ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತೇ..?

ಅಲ್ಲಾನ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಧೇಯತೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಧರ್ಮವನ್ನು ಇಸ್ಲಾಂ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ.  ಇಸ್ಲಾಂಗೆ ವೃತ್ತಿ, ದೇಶ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗದೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಸಂಬಂಧವೂ ಇಲ್ಲ. ಅದು ಇಸ್ಲಾಂ ಎಂಬ

Read more