ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದೇಹದಾಢ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‍ನೆಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆ

ಬೆಂಗಳೂರು, ಡಿ.25- ಜಿಮ್ ರವಿ ಎಂದು ಖ್ಯಾತರಾಗಿರುವ ಎ.ವಿ.ರವಿ ಅವರು ಡಿಸೆಂಬರ್ 28 ಹಾಗೂ 29ರಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದೇಹದಾಢ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‍ನೆಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‍ಶಿಪ್ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಾಗರಬಾವಿ

Read more

ಏನಿದು ರಿವರ್ಸ್ ಡಯಟ್..? ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ..!

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಇವೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ

Read more